Meditación y práctica contemplativa

KarunaPura

Nuestra Visión & Misión

KarunaPura se basa en la práctica de meditación y mindfulness dentro de la tradición Vipassanā, enraizada en el Canon pāli, y comparte enseñanzas de distintas tradiciones budistas desde un enfoque práctico.

Nuestra visión es acompañar a las personas a comprender la mente a través de la práctica y reducir el sufrimiento en la vida cotidiana.

Nuestra misión es compartir enseñanzas de meditación claras y accesibles que desarrollen claridad, compasión y una práctica de beneficio.

Todo lo que aquí se comparte nace de la práctica directa, del silencio y del contacto con maestros de distintas tradiciones, con la intención de que estas enseñanzas lleguen lo más lejos posible y puedan ser de beneficio para el mayor número de seres.

Qué ofrecemos

KarunaPura es un espacio de práctica, estudio y acompañamiento. Aquí puedes encontrar distintas formas de acercarte a la meditación según tu momento:

· Cursos de meditación para aprender o sostener la práctica
· Enseñanzas de maestros de distintas tradiciones budistas
· Guías para aprender a meditar paso a paso
· Clases individuales y acompañamiento
· Talleres y retiros
· Recursos para integrar la práctica en la vida diaria

Orientados a una práctica real, los contenidos y propuestas están abiertos tanto a personas que empiezan como a quienes ya tienen experiencia.

La práctica

La base de lo que compartimos es sencilla: la meditación consiste en observar la experiencia tal como es y aprender a relacionarse con ella con más claridad.

Esta práctica se apoya en las enseñanzas del Buda, el Dhamma, y se desarrolla a través de la observación directa, Vipassanā, basada en el cultivo de mindfulness.

A partir de ahí, se cultivan tres aspectos: la atención, que permite ver con claridad; la compasión, mettā, como forma de relación; y la comunidad, sangha, como apoyo en el camino.

Las enseñanzas ofrecen un marco, pero el trabajo que compartimos siempre está basado en la experiencia. No se trata de abordarlo como una filosofía, sino como un entrenamiento de la mente.

Con el tiempo, la práctica permite ver cómo surge la insatisfacción que a menudo acompaña nuestras vidas y cómo, poco a poco, podemos aprender a soltarla.

Explorando el silencio y el sentido

Jordi

Jordi lleva más de diez años dedicado a la práctica y al estudio del Dhamma. Ha vivido y practicado en monasterios y centros de meditación de Nepal, Tailandia, Myanmar, Sri Lanka, Singapur, España y México, en retiros prolongados de silencio bajo maestros de las tradiciones Mahāsi Sayadaw, Ajahn Thong Sirimangalo, Sayadaw U Paṇḍita, Chanmyay Sayadaw y S. N. Goenka. En 2023 completó siete meses continuados de práctica intensiva de vipassanā siguiendo la técnica Mahāsi.

Cofundador de KarunaPura, enseña meditación y Dhamma en retiros, cursos y sesiones individuales. Traduce al español obras del bhikkhu sri lankés Bhante M. Abhayatissa y enseña español a monjes de la Sangha de Sri Lanka, en contacto directo con la tradición monástica viva.

Su formación no proviene del ámbito académico sino de la práctica sostenida y del estudio cercano con maestros de la tradición theravāda. Enseña lo que ha verificado en su propia experiencia, con un enfoque directo, basado en el Canon Pāli y en las instrucciones tradicionales de meditación.

También se ha formado en psicoterapia (Terapia Corporal Integrativa) en Barcelona.

Movimiento, conciencia y compasión

Nisan

Con más de 25 años de experiencia en disciplinas de movimiento, Nisan trabaja la relación entre cuerpo y mente desde un lugar concreto y vivido. Nació en Turquía y, tras su etapa como bailarina del Ballet Nacional, inició un camino de formación que la llevó a vivir en India, Nepal, Tailandia, Perú, México y Colombia, donde ha enseñado y acompañado a personas de culturas y tradiciones muy distintas.

Esa trayectoria ha dado forma a una manera de enseñar adaptable y centrada en lo esencial, que integra compasión, mindfulness y movimiento consciente.

En la última década, la meditación ha pasado a ser parte central de su trabajo. Ha participado en retiros intensivos de Vipassanā de entre 10 días y 4 meses en India, Nepal, Myanmar, Tailandia, Malasia, Singapur y Sri Lanka, practicando en monasterios budistas bajo la guía de maestros de la tradición Theravāda. A esto se suma formación en yoga de fascia, psicología budista y enfoques contemporáneos sobre la mente y el cuerpo.

Actualmente comparte clases, talleres y retiros centrados en el movimiento consciente y la meditación.

KarunaPura es un espacio de práctica.

Puedes empezar desde donde estés.

«Como una madre protegería con su vida a su hijo,
su único hijo,
así debe uno cultivar un corazón sin límites
hacia todos los seres.»

🌿 Mettā Sutta

Por favor, indícanos brevemente el motivo de tu consulta cuando nos escribas. Estamos aquí para acompañarte con presencia y cuidado.