I. Para comenzar y volver a lo esencial: fundamentos del mindfulness y la meditación
Textos claros y accesibles que introducen la práctica de la meditación, la atención plena y la comprensión básica del camino.
II. Psicología budista y vida cotidiana
Libros que aplican las enseñanzas a la vida emocional, las relaciones y el sufrimiento cotidiano.
III. Enseñanzas clásicas del budismo
Textos fundamentales del Canon Pali y enseñanzas tradicionales que permiten entrar en contacto directo con las fuentes originales.
Dāna
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«Aquel que escucha con atención la enseñanza
cultiva una mente estable.«🌿 Aṅguttara Nikāya 5.202
