Enseñanza y práctica

Dhamma y tradición Theravāda

El Dhamma muestra el camino.
Aquí reunimos enseñanzas, conceptos esenciales y guías para comprender este camino y orientarlo con más claridad.
Manuscrito en hoja de palma con escritura pali — qué es el Dhamma en el budismo Theravāda
Qué es el dhamma

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Estatuas de monjes reunidas ante una imagen dorada del Buddha en un bosque, evocando la enseñanza de las Cuatro Nobles Verdades
Las Cuatro Nobles Verdades: la enseñanza central del Buddha

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Las Cuatro Nobles Verdades son el fundamento de la enseñanza budista. En ellas, Buddha enseñó la naturaleza de dukkha, la insatisfacción que atraviesa la experiencia…
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¿Quieres profundizar con los grandes maestros?

Meditando con los maestros

Textos, lecturas y contemplaciones de maestros de distintas tradiciones. Un espacio para acercarte al Dhamma, escuchar las voces de los sabios y dejar que la práctica se ilumine.

Puedes explorar las enseñanzas en la web o escucharlas como podcast cuando quieras.

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«La mente es difícil de dominar,
ligera y voluble,
vuela donde quiere.
El sabio la endereza
como el artesano de flechas
endereza la vara.»
🌿 Dhammapada, verso 35